{"id":565,"date":"2020-05-14T13:43:48","date_gmt":"2020-05-14T11:43:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bernardcau-consultants.fr\/?p=565"},"modified":"2020-05-14T13:43:48","modified_gmt":"2020-05-14T11:43:48","slug":"comment-bien-vivre-avec-lhypothyroidie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bernardcau-consultants.fr\/comment-bien-vivre-avec-lhypothyroidie\/","title":{"rendered":"Comment bien vivre avec l’hypothyro\u00efdie ?"},"content":{"rendered":"

Le risque d’\u00eatre touch\u00e9 par l’hypothyro\u00efdie due au manque ou \u00e0 l’exc\u00e8s d’iode dans le corps s’accro\u00eet avec l’\u00e2ge. Du fait de cette carence ou ce surplus en iode dans l’organisme, la glande thyro\u00efde ne parvient plus \u00e0 produire convenablement l’hormone thyro\u00efdienne. Cela affecte beaucoup le fonctionnement de l’organisme. Mais quand on est atteint de cette maladie incurable, comment faire pour bien vivre et essayer de rester en forme comme tout le monde ? Voici nos conseils.
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Les cons\u00e9quences de l’hypothyro\u00efdie et les solutions<\/h2>\n

\"\"Lorsqu’on souffre d’hypothyro\u00efdie, tout le fonctionnement de notre organisme se d\u00e9r\u00e8gle et on ressent une frilosit\u00e9 importante. Notre peau se s\u00e8che, notre sommeil est perturb\u00e9 et on prend du poids automatiquement. Cela engendre mauvaise humeur, angoisse et stress. La vie peut alors devenir compliqu\u00e9e, si bien que la situation peut para\u00eetre invivable. Pour en savoir plus sur les sympt\u00f4mes de la maladie, rendez-vous sur https:\/\/www.hypothyroidie.eu<\/a>. Pour y rem\u00e9dier, il est n\u00e9cessaire de suivre un traitement au quotidien et d’adapter son mode de vie pour r\u00e9guler le fonctionnement de divers organes. Pour connaitre le traitement appropri\u00e9 \u00e0 votre \u00e9tat de sant\u00e9, vous devez consulter un sp\u00e9cialiste dans le domaine notamment un endocrinologue qui vous recommandera certainement, dans un premier temps, une analyse de sang et une \u00e9chographie de la thyro\u00efde avant de vous prescrire des m\u00e9dicaments adapt\u00e9s. En fonction de l’\u00e9volution de votre \u00e9tat de sant\u00e9, le dosage de vos m\u00e9dicaments peut changer. Mais ce qui est s\u00fbr, c’est que vous devez suivre le traitement \u00e0 vie, puisque cette maladie ne se gu\u00e9rit pas.<\/p>\n

Les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre au quotidien<\/h2>\n

\"\"Tout en suivant le traitement, vous devez prendre quelques pr\u00e9cautions au quotidien pour mieux vivre avec la maladie. Vous devez notamment consulter r\u00e9guli\u00e8rement votre m\u00e9decin et faire des prises de sang pour voir l’\u00e9volution de votre \u00e9tat de sant\u00e9. Vous devez aussi effectuer une \u00e9chographie r\u00e9guli\u00e8re de votre thyro\u00efde, par exemple tous les ans pour voir si elle n’a pas d\u00e9velopp\u00e9 des nodules ou a gonfl\u00e9. En cas de grossesse, vous devez consulter plus fr\u00e9quemment votre m\u00e9decin, car il se peut que des changements soient n\u00e9cessaires dans votre traitement pour le bien du f\u0153tus. Vous devez \u00e9galement suivre un r\u00e9gime alimentaire sp\u00e9cifique afin de limiter la prise de poids et pour \u00eatre s\u00fbr d’avoir tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre corps et de votre glande thyro\u00efde. Ainsi, vous devez privil\u00e9gier les aliments riches en iode, boire beaucoup d’eau tous les jours, \u00e9viter les nourritures goitrog\u00e8nes et les aliments interf\u00e9rant avec vos traitements. Vous devez favoriser les aliments riches en s\u00e9l\u00e9nium, en vitamine D et en vitamine B12<\/a> tels que les fruits de mer, les poissons, les algues, les produits laitiers, le sel de table, les noix, les viandes, les volailles, les champignons, les \u0153ufs, les c\u00e9r\u00e9ales, les fibres, les fruits, les l\u00e9gumes, etc. N’oubliez pas non plus de pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement des exercices physiques. Enfin, vous devez aussi \u00e9viter les situations de stress, car cela peut aggraver la maladie. De ce fait, vous devez bien choisir votre travail et \u00e9viter les m\u00e9tiers stressants tels que les m\u00e9tiers de comptable, de banquier, de m\u00e9decin, d’infirmier de nuit, dans le service client, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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